12年7月13日に行われたゴーヤーナイトにて下記の要項が決議されました。 『毎年8月5日はヤーゴーの日』とする。 （またの名を裏ゴーヤーの日） 詳しくはこちら 私（にがあるじ）が一部監修・写真提供した「ゴーヤー バンザイ！」という本が「地球丸」という出版社から刊行されました ゴーヤ (苦瓜/ツルレイシ)の効果・効能 認知症の予防効果 高血圧の予防効果 糖尿病の改善効果 動脈硬化の予防効果 疲労回復・美肌の効果 便秘・胃腸の改善効果 ゴーヤの選び方とポイント 緑色が濃く、実にハリがあるものを選ぶ ツルレイシの花はヘチマ の花と似 に ていますが，ヘ チマよりウリ科、ツルレイシ属 別 名 苦瓜（ニガウリ）、ツルレイシ 原産地 東インド、熱帯アジア 花 期 7月～8月 高 さ 蔓（ツル）は、4～5mになる 花 色 黄色 花言葉 強壮 誕生花 10月19日
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